Jean
Marie Okutu, atleta Español de origen Ghanés, especialista en el salto de
Longitud, campeón de España cinco veces en esta modalidad.
Palmares recientes:
CAMPEONATO PUESTO
-----------------------------------------------------------------
Campeonato
Iberoamericano 2ª
-----------------------------------------------------------------Campeonato de España
Absoluto 1ª(2009,2011,2013)
al aire libre
-----------------------------------------------------------------
Campeonato de España
Absoluto 1ª(2013,2014)
En pista cubierta
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Okutu
nació en Cotonú en 1988, aunque su familia es natural de Ghana. Su padre,
marinero, trabajaba en Benin y fue destinado posteriormente a Pontevedra,
concretamente al Poblado de Marín.
Su
historial atlético comienza en el club de atletismo San Miguel de Marín y 8
años más tarde ingresó en su primer gran club de atletismo, la Sociedad Gimnástica de Pontevedra con el que se obtuvo su gran éxito, ser campeón de
España en categoría juvenil. Desde entonces Okutu fue creciendo como atleta y
como persona, así como sus títulos. Hasta la fecha, su máximo resultado a nivel
internacional fue quedar de segundo en un campeonato Iberoamericano con una
marca de 7,87 cm .
No obstante, su mejor resultado a nivel de marcas, lo consiguió en el
campeonato más importante del calendario atlético gallego, el campeonato de
España absoluto con 8,01m.
Okutu,
actualmente compite en el FC Barcelona y es uno de los referentes en el Salto de Longitud en España, por lo
que me gustaría hacer un análisis de su técnica de carrera observando el vídeo
del anterior campeonato de España absoluto de aire libre realizado en la
localidad madrileña de Alcobendas:
Al
observar el vídeo podemos apreciar que efectúa una carrera claramente circular,
con zancadas largas llevando los talones al glúteo y buscando el apoyo por
delante del centro de gravedad. Realiza una carrera progresiva de 16 zancadas,
con unos pequeños pasitos previos. Al aproximarse a la tabla de batida, acorta
ligeramente el último paso, pillando tabla. La siguiente fase, la del vuelo, la
realiza utilizando la técnica de tijeras o pasos (concretamente dos y medio)
cayendo en el foso de talones y dejándose ir hacia un costado.
Ahora ya sabemos algo sobre Okutu, pero no conforme con eso decidí dar un paso adelante y hablar personalmente con él.
ENTREVISTA A OKUTU.
P: (Pregunta): ¿Qué es para ti el atletismo?
R: (Respuesta): Una forma de vida, una ocupación que ocupa mi día a día. Un trabajo del que disfruto mucho.
P (Pregunta): ¿Qué consejo le darías a un principiante en el mundo del atletismo?
R (Respuesta): Que si le gusta el deporte, el atletismo es una muy buena opción porque es muy variado y completo y te permite conocer a mucha gente y muchos lugares.
P: ¿Cómo definirías tu trayectoria?
R: Buena, por ahora. He seguido siempre una progresión desde que empecé hasta ahora que me ha dado buenos resultados.
P: ¿Cuál fue tu mejor experiencia en el mundo del atletismo?
R: Mi mejor experiencia fue el día que gané mi primera medalla internacional, en el 2012. Subí por primera vez al podio en una prueba en la que simplemente iba a intentar superar mi marca y fue inolvidable.
P: ¿Objetivos para la próxima temporada?
R: Intentar mejorar mi marca personal y buscar la mínima olímpica para los siguientes Juegos.
P: Hablemos de aspectos técnicos... ¿Cuántos pasos das en la carrera previa a la batida?
R: Empecé con 16, pero actualmente doy 18.
P: ¿Cómo defines tu batida?
R: Es una batida rápida y chisposa, basada en la velocidad y en la flexibilidad. Como lo solemos llamar los atletas: una batida limpia, en la que casi no hay golpeo contra el suelo.
P: Y para terminar... ¿Qué técnica de vuelo crees que es mejor, la de extensión o la de tijeras?
R: Según varios estudios, la de tijeras con dos pasos y medio es la mejor. Pero depende, como todo en el atletismo, de cada uno. Históricamente los mejores saltos se suelen dar con esta técnica, que es la que yo uso (risas).
P: Pues esto es todo. Muchas gracias por tu colaboración y mucha suerte de cara al futuro.
Proyecto realizado conjuntamente con Miguel Pérez Vázquez y con la colaboración de Jean Marie Okutu.
Bibliografía: Wikipedia, Youtube y RFEA.
Ahora ya sabemos algo sobre Okutu, pero no conforme con eso decidí dar un paso adelante y hablar personalmente con él.
ENTREVISTA A OKUTU.
P: (Pregunta): ¿Qué es para ti el atletismo?
R: (Respuesta): Una forma de vida, una ocupación que ocupa mi día a día. Un trabajo del que disfruto mucho.
P (Pregunta): ¿Qué consejo le darías a un principiante en el mundo del atletismo?
R (Respuesta): Que si le gusta el deporte, el atletismo es una muy buena opción porque es muy variado y completo y te permite conocer a mucha gente y muchos lugares.
P: ¿Cómo definirías tu trayectoria?
R: Buena, por ahora. He seguido siempre una progresión desde que empecé hasta ahora que me ha dado buenos resultados.
P: ¿Cuál fue tu mejor experiencia en el mundo del atletismo?
R: Mi mejor experiencia fue el día que gané mi primera medalla internacional, en el 2012. Subí por primera vez al podio en una prueba en la que simplemente iba a intentar superar mi marca y fue inolvidable.
P: ¿Objetivos para la próxima temporada?
R: Intentar mejorar mi marca personal y buscar la mínima olímpica para los siguientes Juegos.
P: Hablemos de aspectos técnicos... ¿Cuántos pasos das en la carrera previa a la batida?
R: Empecé con 16, pero actualmente doy 18.
P: ¿Cómo defines tu batida?
R: Es una batida rápida y chisposa, basada en la velocidad y en la flexibilidad. Como lo solemos llamar los atletas: una batida limpia, en la que casi no hay golpeo contra el suelo.
P: Y para terminar... ¿Qué técnica de vuelo crees que es mejor, la de extensión o la de tijeras?
R: Según varios estudios, la de tijeras con dos pasos y medio es la mejor. Pero depende, como todo en el atletismo, de cada uno. Históricamente los mejores saltos se suelen dar con esta técnica, que es la que yo uso (risas).
P: Pues esto es todo. Muchas gracias por tu colaboración y mucha suerte de cara al futuro.
Proyecto realizado conjuntamente con Miguel Pérez Vázquez y con la colaboración de Jean Marie Okutu.
Bibliografía: Wikipedia, Youtube y RFEA.
Buen artículo!
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